Le quotidien
Répartir la charge mentale dans le couple sans compter les points : ma méthode douce
Un carnet tout simple : répartir la charge mentale dans le couple sans compter les points, à son rythme, sans réellement se mettre la pression.
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Faire les devoirs sans que ça finisse en conflit, sans culpabiliser
Un carnet tout simple : faire les devoirs sans que ça finisse en conflit, à son rythme et sans se mettre la pression.
Le quotidien
Poser des règles d'écrans qui tiennent toute l'année, à mon rythme
Un carnet tout simple pour poser des règles d'écrans qui tiennent toute l'année, à son rythme, sans culpabilité ni pression de parent débordé.
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Organiser la semaine d'activités des enfants sans y laisser ses soirées : ce que j'ai appris
Un carnet tout simple : organiser la semaine d'activités des enfants sans y laisser ses soirées, à son rythme et sans se mettre la pression.
Le quotidien
Installer une routine du matin sans crise avant l'école : ma méthode douce
Installer une routine du matin sans crise avant l'école, à son rythme et sans pression.